FACTORY Fitcentrum Duchcov - ÚVODNÍ STRANAFACTORY Fitcentrum Duchcov

FitcentrumÚVODNÍ STRANA

FitcentrumO NÁS

FitcentrumFOTOALBUM

FitcentrumKONTAKT

FitcentrumREZERVACE

fb1-1518379727.png

FitcentrumFIT PAIN FREE

FitcentrumPILATES

FitcentrumJOGA

FitcentrumAbdo+stretch

FitcentrumTABATA

FitcentrumOSOBNÍ TRÉNINK

FitcentrumTRX

FitcentrumSQUASH

FitcentrumFITNESS

zavolejte nám FACTORY Fitcentrum Duchcov

 

 

Vítáme Vás na stránkách Sportovního centra Duchcov

 

Nejsme pouhá "činkárna" . Máme unikátní know-how, díky kterému Vám můžeme nabídnout unikátní služby. Ať už řešíte nějaké to kilo navíc nebo bolavé klouby, u nás najdete vhodnou pohybovou aktivitu pro každého. Nezáleží, jestli jste vrcholový sportovec, teenager nebo 65plus. Správnou kombinací lekcí si můžete splnit jakýkoliv vytýčený cíl.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 Novinky pro sezónu 2021/2022

 

Říjen je měsíc světových dní souvisejících s pohybovým aparátem. Posuďte sami: Den seniorů, Den cyklistiky, Sv. den artritidy, Sv. den revmatismu, Sv. den páteře, Sv. den boje proti bolesti, Sv. den ostoporózy.

Zvu vás tedy zrovna teď, v říjnu, na workshop s tématem boje proti bolestem pohybového aparátu. Budeme si povídat o tom, jak to v našem těle chodí a proč jsou tyto problémy tak časté, i když jsme normální lidé, kteří žijí normální život. Podíváme se na tělo a pohyb "selským rozumem" , zacvičíme si podle metody Fit Pain Free a probereme, co potřebujete vědět, než se rozhodnete pro operaci.

Chcete chodit do posilovny, abyste zhubli nebo nabrali svaly? Chcete tvarovat postavu, zvýšit sílu, zapracovat na kondici, zlepšit výkon? Ať máte jakýkoliv cíl, je důležité začít budováním hlubokých svalových vrstev a správných pohybových vzorců. Naučíte se, jak docílit správného držení těla a středového postavení kloubů, abyste si je zbytečně neničili a tyto principy budete umět aplikovat do jakéhokoliv sportu, který si vyberete

 

... a pro ty, které se na těhotenství teprve chystají. Hodí se i tam, kde se, klidně i dlouho po porodu, potýkáte s problémy jako diastáza, inkontinence, bolesti zad a podobně. Dobrá kondice a správná funkce pohybového aparátu jsou významným faktorem plodnosti, snižuje riziko potratů, komplikovaných těhotenství, těžkých a předčasných porodů i problémů žen po porodu. Lekce jsou zaměřené na aktivaci hlubokých svalových vrstev celého těla, aktivaci břišních svalů a správné postavení pánve

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

4. turnus programu "Pojď to posunout"

je v plném proudu. Už můžeme cvičit ve skutečném fitku a nemusíme složitě hledat náhradní řešení. Registrace na další turnusy na www.pojdto posunout.cz

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

ZMĚNA "Pravidel rezervačního systému"

V souvislosti s opatřeními Covid je snížen počet účastníků jednotlivých lekcí a penalizační zóna se upravuje na 24 hodin před začátkem lekce

Děkujeme za pochopení

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Přijímáme karty Multisport

Copyright © FACTORY Fitcentrum Duchcov | TP net | Mapa stránek