FACTORY Fitcentrum Duchcov

FIT PAIN FREE

Nenechte se likvidovat neustálým pojídáním prášků a pasivním přístupem. Změňte držení těla, nastavte správné pohybové návyky a vraťte se do života bez bolesti.

Jde o cvičení pro Vás?

FitPainFree cvičení je vhodné doslova pro všechny věkové kategorie a rizikové skupiny, které typicky představují senioři, děti ve vývoji, osoby se sedavým zaměstnáním a sportovci. FitPainFree se rovněž skvěle hodí jako jednoduché cvičení do kanceláře – zvládne ho úplně každý při zachování veškerého osobního komfortu, přičemž účinnost je velmi vysoká. Sportovci jej zase využívají jako ideální Core training a dětem i mládeži poskytne podmínky k vytvoření funkčního svalového základu.

Neděláme poskoky, žádné rychlé pohyby, naopak většina cviků je vleže. Ale přestože jsou cviky velmi jednoduché, dbáme na precizní provedení. Možná se to nezdá, ale minutový stoj na 1 noze při správném provedení vás pěkně zahřeje

FitPainFree odstraňuje:

• bolesti zad

• bolesti ramen, loktů, zápěstí
  

• bolesti kyčlí

• migrény

• bolesti kolen

• vtočené / vytočené špičky

• bolesti kotníků

• nohy do "X" (valgozita) a do "O" (varozita)