FACTORY Fitcentrum Duchcov - FitPainFreeFACTORY Fitcentrum Duchcov

FitcentrumÚVODNÍ STRANA

FitcentrumO NÁS

FitcentrumFOTOALBUM

FitcentrumKONTAKT

FitcentrumREZERVACE

fb1-1518379727.png

FitcentrumFitPainFree

FitcentrumINSANITY

FitcentrumPILATES

FitcentrumJOGA

FitcentrumAbdo+stretch

FitcentrumTABATA

FitcentrumOSOBNÍ TRÉNINK

FitcentrumTRX

FitcentrumSQUASH

FitcentrumFITNESS

zavolejte nám FACTORY Fitcentrum Duchcov

FIT PAIN FREE

Nenechte se likvidovat neustálým pojídáním prášků a pasivním přístupem. Změňte držení těla, nastavte správné pohybové návyky a vraťte se do života bez bolesti.

Jde o cvičení pro Vás?

FitPainFree cvičení je vhodné doslova pro všechny věkové kategorie a rizikové skupiny, které typicky představují senioři, děti ve vývoji, osoby se sedavým zaměstnáním a sportovci. FitPainFree se rovněž skvěle hodí jako jednoduché cvičení do kanceláře – zvládne ho úplně každý při zachování veškerého osobního komfortu, přičemž účinnost je velmi vysoká. Sportovci jej zase využívají jako ideální Core training a dětem i mládeži poskytne podmínky k vytvoření funkčního svalového základu.

Neděláme poskoky, žádné rychlé pohyby, naopak většina cviků je vleže. Ale přestože jsou cviky velmi jednoduché, dbáme na precizní provedení. Možná se to nezdá, ale minutový stoj na 1 noze při správném provedení vás pěkně zahřeje

 

FitPainFree odstraňuje:

 
  

Co Vám FitPainFree přinese?

  • řešení individuálních bolestí zad, ramen, kyčlí, kotníků apod.

  • cvičení do kanceláře - komfortní, účinné, jednoduché cvičení, které zvládne každý

  • skvělý core training pro sportovce

  • vytvoření funkčního svalového základu dětí a mládeže

  • ideální preventivní cvičení proti bolestem zad, kyčlí apod.

 

Pomáhá FitPainFree cvičení i při hubnutí?

 
Lidé s nadváhou často trpí na bolesti přetěžovaných kloubů, úponů nebo zad. Metoda Fit Pain Free jim nabízí řešení - jednoduché, dokonalé pohyby, při kterých se naučí svoje tělo ovládat, nastavit, posílit i protáhnout.  
 
Rozhodně bych doporučila proces hubnutí začít cvičením, kde si tělo správně nastavíte a svaly i klouby budou na pohyb připravené. Začít s nadváhou bez dozoru běhat nebo chodit na jiná kardio cvičení, kde klouby dostávají zabrat, může být spíše ke škodě než k užitku.



 

Copyright © FACTORY Fitcentrum Duchcov | TP net | Mapa stránek